水平一(二年级)《站立式起跑》课的设计
福州市福建师范大学附属小学 范媛媛
一、指导思想
本课以《新课标》为依据，充分体现“健康第一”的教育指导思想，结合本校的实际情况，组织安排教学内容。在教学总体设计上，本课时的站立式起跑姿势学习，是以最快的启动速度以及启动后的加速跑来完成规定的距离，发展速度素质的教学内容；发展学生的反应速度、运动速度、位移速度，提高学生快速奔跑的能力。
二、教材分析
站立式起跑是小学体育教学的基本项目之一，本课内容是跑教学的第一课时，站立式起跑姿势的掌握，对发展学生起跑时的反应能力，提高学生跑的成绩有着重要的作用，因此站立式起跑的动作是进行跑教学的基础内容。而站立式起跑姿势的教学内容比较简单、枯燥，学生在日常学练中的重视程度和兴趣都不高，本课试图通过多种游戏练习方法，提高学生的学练兴趣，让学生掌握站立式起跑的正确动作，提高学生对站立式起跑学习的重视程度，以便教学目标的更好达成。
三、学情分析
本节课的教学对象是二年级学生，自控能力及认知能力较幼儿园学生有了很大的提高，但学习新知识速度快、模仿力较强，但多是模仿或自发形成的，对技术要领还未形成较正确的理解，喜欢新颖的、有一定难度的、多人或集体参与的活动，有较强的表现欲望，注意力不太稳定，具备一定的探索知识、自主创新的能力。通过跑和游戏教学，使学生掌握起跑的正确方法，培养学生身体的正确姿势，形成良好的身体形态，发展身体素质和跑的基本活动能力，发展反应能力及灵敏等素质，促使儿童身心全面发展。
四、教学目标
根据教材特点和学生学习能力及身心特点制定以下3个教学目标：
（一）认知和技能目标：掌握站立式起跑和起跑后加速跑的知识以及起跑的口令步骤。
（二）体能目标：90%的学生学会站立式起跑和起跑后的加速跑技术，发展快速反应能力和速度、力量素质等，提高快速跑的能力。
（三）情感目标：培养学生勇敢顽强的意志品质，以及团结协作的集体精神及竞争意识。
五、任务分析
本课的主要任务是让学生初步掌握站立式起跑的技术。本堂课从热身部分的奥运模仿操开激发学生运动的乐趣，起到承上启下作用，既是热身也是对本课站立式起跑的导入。到基本部分，设置了五个学习子任务：1、口诀引领（两脚前后站，朋友来相见），学生通过观察与模仿懂得站立式起跑技术动作，明白异侧肢体在前起动快的道理。2、“不倒棒”练习，学生通过一关关的扶棒练习，慢慢掌握站立式起跑的正确姿势以及解决学生快速摆臂启动的问题。3、双人合作交换体操棒练习，通过两人的合作的方法，不仅提高了学生学习的兴趣，而且解决了部分学习启动后突然抬头或提高重心的问题。4、20米快速跑练习，让学生在快速跑中进一步巩固站立式起跑的姿势以及起跑后加速跑的技术。5、拓展性游戏：松鼠与大树，通过情境教学，让学生在角色扮演的集体游戏中培养与同学和睦相处，团结协作的优良品质。
六、环境分析
本次课场地主要用到我校田径场的篮球场和跑道，教学设施及教学卫生等方便必须保持健康。在上课前，会对场地进行检查，确保合格安全方可上课。因为是室外场地，集合整队时，会避免学生面朝太阳直射，为学生提供一个良好的上课环境。
七、教学过程
（一）开始热身部分：
课堂常规 奥运模仿操热身 导入学习内容
（二）学习提高部分：
首先通过口诀引领学生初步掌握站立式起跑姿势，明白异侧肢起跑的重要性；然后通过“不倒棒”练习，让学生掌握启动快速摆臂技术；其次通过双人合作交换体操棒练习，解决学生快速蹬地，启动后突然抬头或提高重心的问题；再次，安排学生20米快速跑，进一步巩固学生的站立式起跑以及起跑后的加速跑技术，发展学生的快速奔跑能力；最后，通过安排拓展性游戏（松鼠与大树），让学生在愉悦的角色扮演奔跑游戏中学会与同学团结协作，体验体育运动的乐趣。
（三）整理恢复部分
1、采用音乐放松的方式，让学生尽快从兴奋状态恢复安静状态，达到身心放松的目的。
2、教师对课堂学生练习情况进行总结，引导学生做自我评价。
3、布置下次课任务，宣布下课。
八、教学策略
教法：运用启发诱导，情境教学、讲解示范、诱导练习法、比赛法、评价激励法等。
学法：采用自主学习，合作探究学习、相互观察学习等学法
九、教学效果预计
1、预计90%以上的学生能初步掌握站立式起跑姿势以及起跑后的加速跑。
2、预计本课学生的运动强度为中等强度，最高心率160+5次/分左右，平均心率120--140次/分左右，练习密度为45%左右。
十、教学中可能出现的问题及解决预防方法。
（一）可能出现的问题：
1、准备姿势同手同脚
2、起跑时先迈前脚或前脚跺脚。
3、启动后突然抬头或提高重心
（二）采取措施：
1、教师讲授要概念清晰准确，示范动作正确无误，口诀引领。
2、纠正学生的错误认识，正确理解起跑对提高成绩的重要性。
3、反复练习，建立正确动作概念。
4、站立式起跑时后脚抵住一支撑物。
5、利用“不倒棒”解决学生启动快速摆臂以及纠正学生启动突然抬头或提高重心。
十一、场地器材的布置回收
篮球场一个、体操棒50根、音箱1台
