小学体育课堂学生健康心态的培养
范媛媛 福建师范大学附属小学
[摘要]小学体育课堂教学对于促进小学生健康心态的培养和发展有着不可忽视的重要意义,体育教师在教学过程中,对课堂目标设定、内容选择、教学方法的运用以及教师在体育课堂教学中对学生语言的评价运用和自身展现出来的健康心态示范等,都对小学生健康心态的培养产生辐射影响。
【关键词】小学体育、培养、健康心态
体育与健康课程是一门综合性很强的学科，它所涉及到的有心理学、教育学、生理学等好几门学科的知识。本课程强调充分发挥体育的育人功能，体育教师在课堂上已经不再只是一味强调运动技能学习，大家越来越注重在课堂中融合部分健康行为、健康心态等方面德育知识的渗透教育，加强对学生健康心态培养。体育教师在教学中已经不再局限于单一的运动技能、知识达成的教学目的,而是要通过体育教学这门课程来达到培养学生克服困难、奋勇争先、团结合作、积极向上等各方面健康教育的目的。
一、培养健康心态在小学体育课堂的重要性
狄更斯说过：一个健全的心态比一百种智慧更有力量。健康心态主要是指具备积极的、正能量的一种心理状态，是个人对自己以及对周边人事物的一种积极、稳定的心理倾向。从学校层面来说，主要是指学生的各种健康心理品质。目前社会各界关于小学生心理问题而导致的安全事故报道越来越多，这给体育老师的日常教学提出了更大的挑战。作为一名在教育一线小学体育教师，我目睹过很多小学生在体育课时异常雀跃,情绪失常；在游戏中出现独断独行、不合群，缺乏协助精神；在身体素质课或耐力长跑课中意志薄弱,提早放弃；有些学生会因为某一次比赛的失败， 而相互指责，有的同学甚至萌生不愿再参加体育活动的心理倾向等等。小学生的这些不健康的心理问题很容易被忽略，家庭和学校如果没有充分的思想认识和重视，就使得这些心理问题长期积累，由小变大，由量变到质变，最终导致出现无法挽回的重大事故。因此，在小学体育教学中培养学生健康的心态显得非常重要，势在必行。
二、小学体育课堂如何培养学生健康心态
（一）合理选择教学内容，制定恰当目标
体育课教学既有室外的实践课程也有室内的理论课程，不同于其他的文化课。教师教学内容的选择和目标的确立，直接关系到学生健康心态的培养。内容太难、目标要求太高，学生怕达不到教师要求而产生惧怕心理；内容太简单、目标太容易，学生又会感到缺乏挑战，从而导致对体育活动失去兴趣，产生逃避抵触情绪，影响健康心态的培养。
教师在教学目标设定时，要特别考虑情感目标和心理目标的达成，要有能够使学生形成健康心态体验方面的安排考虑，并根据学生的个性特征安排适合的内容，设定相符的目标，让学生体验到运动的满足与成功感，更好的促进学生健康心态的培养。
（二）有效设计教学程序，合理利用游戏比赛
教师教学内容的选择和目标的制定还要借助于教师对整个课堂教学过程的把控和管理。教师的教学过程设计不合理、组织练习比赛以及游戏方法不当都容易导致学生注意力的分散和转移，从而导致学生发生躲避练习、课堂追逐打闹、散漫不守纪律等不良行为。
特别在小学阶段，体育游戏、体育比赛在体育教材中占有相当大的比重，运用得好，能为教师开展学生健康心态教育提供良好契机。教师通过合理的安排、设计适合学生身心发展特点的体育游戏、教学比赛等方式来提高学生学练的兴趣,进而促进小学生的团结协作精神、奋勇创新意识等优良品质的培养。例如，某些个性较突出的学生在游戏、比赛过程中因为输了比赛不服气，而与同学发生斗嘴争执， 甚至大打出手；也有一些失利小组同学之间互相指责埋怨，不让该同学参加等等。这不仅影响了课堂教学的正常进行，还破坏了班级同学之间的和气，影响班级风气。这就要求我们体育教师要抓住契机，教师可根据某些失利同学擅长的项目，进行适当的变换游戏项目，通过新一轮的游戏让他们展示自己的特长，重新找到信心。而后，教师再通过总结，细心教导学生正确认识到游戏比赛的意义和比赛的结果，正面引导学生要善于发现同学的闪光点，不同项目，大家的优势各不相同，大家要学会相互认同、鼓励、促进，同时批评那些妨碍同学友情、破坏班级团结的不良倾向。
（三）善于利用偶发事件，有效针对教育
体育室外实践课活动范围广、活动性强，即便教师在课前对场地环境做足了充分的准备，也难免会遇到各种“偶发意外”，一旦这些处理不好，就容易破坏教学的正常秩序， 影响教学效果。因此，教师应机智巧妙的处理各种偶发的意外事件，有效利用这些“意外”进行健康心态教育，将它转化为激发学生兴趣、启发学生思考以及引导学生如何正确应对处理各种问题的导向。还记得有一次在给进行跨越式跳高示范时，起跳摆腿不够充分，直接触杆落地，失去了重心险些摔倒。这一“踉跄”让原本就对跨越式跳高有着害怕心理的学生更加恐惧，甚至有女生“啊”的一声惊 叫往后躲起来了。看到如此，我灵机一动，不动声色的将话题一转：请同学们说一说刚才老师为什么会失去重心险些摔跤呢? 是哪个部位触杆了? 为什么会触杆呢?抛出一连串的问题，让学生思考，就这样，大家的思维又重新聚焦于对课题中来，你一言我一语的纷纷发表观点。而后，我重新示范了一遍动作，完美的演绎了一个正确的跨越式跳高，使学生意识到只要动作正确规范。就不会出现刚才的情况。这不仅消除了学生的害怕心理，也重新燃起了学生跃跃欲试的积极心理，更好的达到了教学效果。
（四）充分运用评价激励，善于调剂课堂氛围
教师教学语言的选择和运用对学生的健康心态培养发挥着很大的作用，教师可以通过积极有效的教学评价让学生清楚明白自身存在的优势与不足以及今后努力的方向，同时还能起到引导学生如何正确的面对处理与同学之间的相处之道的教育效果。教师要善于分析原因，对学生之间成功的配合给予表扬，以强化他们的合作意识及行为；也要分析鼓励失利小组同学，指明需要改进的地方，对同学们的努力给予肯定，提出希望。
小学阶段，很多学生因为自身素质或协调性较差害怕同学嘲笑或教师批评等的原因, 容易对体育学习失去信心,体验不到运动所带来的积极感受,产生抵触心理，这就需要教师抓住一切机会发挥评价激励的积极影响, 以欣赏的眼光和关爱，鼓舞激励学生，帮助学生重拾信心，消除自卑心理, 重燃练习激情。通过长期的评价激励，提高学生积极面对困难、突破困难，努力向前的正能量，进而促进学生健康心态的培养。
教学实践证明,教师的丰富的点评、鼓励以及肯定的手势、动作等，能够对学生产生一种积极的心理活动，帮助学生建立自信心，促进学生健康心态的培养。正如歌德所说的“阳光普照时，灰尘也会闪闪发光”。
（五）提高自身健康心态，充分发挥引领示范
要培养好学生健康的心态,那么教师本身就应对健康心态的定义和作用具有充分的理解掌握，形成自己的认知，并运用到小学体育课堂教学实践中去，对学生的某些不良行为进行分析判断，并根据实际情况，细心指导，耐心教育。
教师要展现给学生青春阳光的一面，成为学生学习的榜样，在学生心目中树立健康的言行和心态，学生无形当中就会感受到积极正面的能量影响，在这种氛围中，促进师生共同进步，教学相长。
三、结语
综上所述，在小体育教学中培养学生健康的心态是体育教学的重要目标之一。体育学科不同于其他学科，尤其在学生认知的某些方面，体育教育教学可以解决其他学科无法解决的问题。体育课堂对学生健康心态的培养，是需要长期持久的熏陶引导和潜移默化的示范、引导和教育，唯有体育教师不断优化调整教学设计、方法、过程等以及提高自身相关理论知识储备，紧紧抓住体育与健康课程“健康第一”的指导思想，重视提高学生的身心健康与社会适应能力，才能实现健康心态教育的渗透，让体育课堂教学充分发挥其最大的教育价值，促进学生健康心态的培养。
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